【人生明燈】心理學：思考的藝術+生活的藝術

 

思考的藝術：52個非受迫性思考錯誤

生活的藝術：52個打造美好人生的思考工具

原文作者：Rolf Dobelli

譯者：王榮輝

出版社：商周出版  

作者簡潔運用心理學，打造思考工具，以此幫助自己做出更好的決定。

偶爾在哀傷之中散個小步，是健康的。

泳將身材的錯覺：千萬要對自己誠實，別將篩選標準與結果，兩者倒果為因。

最好對所有預測，抱持質疑的態度。

從事任何計劃時，最好先有最壞的打算，才真正能務實判斷實際的情況。

就算有百萬人主張某件蠢事是對的，這件蠢事也不會因此就變成對的。

處在一個人狀態下，跟處在一群人狀態下，人類的行為模式會迴然不同。

為了完成某件事而持續加碼，可基於其他很多好的理由，

但千萬不要執著於這個爛理由：你已經投注許多在上頭。

不管你已經投入了什麼，真正唯一考慮的是：當下以及所決定的未來。

當我們擁有某件東西，主觀上我們就會顯著地，為這件東西加值。

請跟零風險概念說再見，學著在沒有什麼事，是百分百確定的情況下過活。

富蘭克林：「除了死亡與納稅以外，沒有什麼事是確定的。」

損失造成的情緒反應是獲利的2倍，壞事對我們的影響，總是強過好事。

我們會對期待發生事件的規模有所反應，但對發生機率則近乎無感。

我們可直觀地理解線性增長，但對幾何增長，卻沒有什麼感覺。

關連性並非因果關係，直觀思考有一個缺點，它無法抗拒合情合理的故事。

對於同一件事，我們會因陳述方式有所不同，而產生不同反應。

定期檢查你的投資策略、人生哲學、還有你對他人的看法，

如果事實與理論相違背，請立即丟棄你的理論。

你越相信某樣東西，越應該以更批判的角度來看待它。

大腦專家Christof Koch：「沒有人能夠免於自欺，

我們都有複雜的潛意識的防衛機制，

它們能讓我們維護所看重的信念，即使這些信念背離事實。」

教條陷阱：別當死忠的黨派信徒，更重要的是遠離教條、獨立思考。

黑天鵝之父：「不對稱的陷阱，對於那些提出建議，

告訴你說採取某些行動「對你有好處」人，務必提高警覺。

因對你的傷害，不會直接影響他，除非他們建議錯了，自己也會遭殃。」

內省錯覺：內省並不可靠，當我們注視內心時，自己卻已在虛構某些事情。

安慰劑效應：期待會改變大腦的生物科學，進而擴大至全身。

史鐸金定律：調整你的狗屎偵測器，能省許多時間與惱怒的情緒。

不需要知道的事，即便知道了，還是沒有價值。

史鐸金是科幻作家：「90%科幻小說都是垃圾，任何出版品90%都是廢話，

所有的東西90%都是垃圾，無論涉及是物理、化學、演化心理學、社會學、

醫學⋯⋯搖滾樂或鄉村樂，簡而言之，被投進這世界的物質或精神事物90%

是狗屎。」

這世界是個空談俱樂部，把重心放在少數富有價值事物，

其他一切就閃開，真正重要、一流、富有價值，極其稀少。

懂得分辨點子與好點子、產品與好產品、投資與好投資，

是狗屎就當成狗屎，如果不確定那事物，到底是不是狗屎，那它就是狗屎。

從未有哪個時代，像這個世紀這樣積極、忙碌、勤奮受到高度讚揚，

現代「破壞性創新」要求我們不斷摧毀自己的事業、公司、人生，

然後重新創造，根據普遍的共識，如此才保有競爭力，其實是「瞎忙」。

 

越不看重自己，人生會越美好。

1.因看重自己需耗費精力，需同時經營放送系統與雷達系統。

向世界放送你的自我表現，並像雷達不斷記錄，這世界對你的反應。

2.越看重自己，越容易陷於「自利偏誤」：過度自信，易錯誤決定。

3.容易樹敵：因看重自己的人，不允許別人看重自己。

因地位高低是相對的，別人增高就等於我的降低。

你我都只是全世界數億人口中的一個短暫存活，有個偶然的起點、偶然的終點。

 

黑盒子思考：你對這世界有何想法、感受，這個世界根本完全無所謂。

美國作家Alex Haley：「如果你不解決現實，現實就會解決你。」

接受現實，徹底接受它，問題不會像老酒那樣，會越陳越香。

定期思索可能面臨的風險，分析為何發生，再消除這些可能的原因。